SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie sa

  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jesli mówisz - mów szczeroscia, Jesli gardzisz - gardz podloscia, Jesli cierpisz - cierp wytrwale, Jesli kochasz - kochaj stale. Milosc to wielkie slowo, I ten je tylko rozumie, Kto raz kochal I wiecej kochac nie umie. Trudno jest zyc w nieszczesciu Kiedy placze sie i szlocha, Lecz jeszcze trudniej, Jest zyc bez kogos, Kogo sie kocha. Milosc to [...]

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-16 01:14:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czesc knife na priv masz podane konkretne produkty i producentow w ktorych jest wyszczeg. jakie frakcje bialek sa w tych produktach. w swych art unikam podawania nazw producentow , produktow - i tak juz zostanie. jesli chceswzs szczerej rozmowy tel 22 474 47 01 zadzwon a zmienisz zdanie w wielu tematach. co do wyjalawiania bierzesz to zbyt [...]

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-07 17:35:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na temat obrony nożem

    Post
    Sztuki Walki

    [...] (Napastnik atakuje z kilku metrów np. biegnąć, lub stoi tuż przed nami, lub z zaskoczenia zakłada chwyt na gardło. Po zanalizowaniu tych punktów można już wstępnie ocenić jakie ma się szanse podczas obrony przed nożem. Orientacyjne są one ZEROWE! Do tego dochodzi stres, przerażenie podczas napadu to również ma wielkie znaczenie. Można sądzić, [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4167 Data: 2008-03-29 17:52:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nogi. Zawsze przed i po nartach leci BCAA OD HI TECA I CODZIENNIE 5 GRAM MONO. Licze tylko bialko aktualnie. A reszty jem w opór bo spalam tyle ze masakra. A dzis to juz wgl. Takze trzymajcie sie. Jutro czekajcie na relacje. Bedzie na co popatrzec :) heja ! Napisz lepiej ile i jakie rodzaje alko lecą, że po nocach szczyty zdobywacie };-)

    Odpowiedzi: 902 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-26 22:53:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mógł uderzenia w karate, mógł cokolwiek. W tym jednak aspekcie chodziło nie o zamykanie się na wszelakie techniki, ale o zamykanie się w ramy jednego stylu i zamknięcie na jakiekolwiek inne. " No nie zamykał sie na zadne techniki bo badal wszystkie pisal za i przeci zeby wiedziec jak sobie z nimi radzic. Ale nie zapozyczal ich do swojego [...]

    Odpowiedzi: 1387 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-05 18:57:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] walki jest... żadna i to widać na pierwszy rzut oka. Skąd więc bierze się Wasza krytyka skoro nie macie pojęcia o czym mówicie?Na czym bazujecie swoje opinie, podajcie jakies argumenty? "Znowu się zaczyna w muay thai i boksie mamy po 4 ręce 2 nogi i ogon" W muay thai jak i w boksie jaki i w kazdej sztuce walki uprawiajacym ja [...]

    Odpowiedzi: 1387 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-16 19:41:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] komisje lekarska cos da? mam wade wzroku - w danych wku maja ze bylo to cos kolo 0,3D teraz z moich doswiadczen zapewne jest to kolo 4D. Dodatkowo w ostatnich badaniach jakies pol roku temu stwierdzono ze mam problem z rozroznianiem barw zielonej i brazowej (chociaz ja twierdze inaczej). Pytanie czy mozna za to dostac D ? Czy jest sens [...]

    Odpowiedzi: 377 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-13 08:27:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wzrost i waga jakie podałes nie są żadnym problemem Podanie i zmiane kat były kiedyś na stronkach WKU, ale zawsze możesz isc i na miejscu napisać. Rada: najpierw zrób technikum później idź do wojska-będziesz miał wiecej możliwosci.

    Odpowiedzi: 377 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-11 11:04:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na A i jak się to robi. co mam powiedzieć że w kulki zemną polecieli ? to że byłeś wcześniej badany pod kątem chorób psychicznych i że nigdy nic takiego u Ciebie nie wykryli(jakieś papiery jak masz będą bardzo przydatne),ponadto mozesz dodać ze masz zastrzeżenia co do sposobu badania(powiedzieć mu to co nam tu napisałeś),choć lepiej by było [...]

    Odpowiedzi: 377 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-14 23:33:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze znowu wybór padł na mnie , bede sie starał jak najbardziej zobrazować moje poczynania czyli wrzucać zrzuty z diety , treningi ,filmiki z cwiczeń , zdjecia supli jakie stosuje i szamy , a wiec to co powinno być w teście , oczywiście odczucia ze stosowanych suplementów. Mam nadzieje ze te 10 tyg przyniesie znaczaco widczne rezultaty [...]

    Odpowiedzi: 692 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-25 20:19:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ty nawet nie wiesz o czym piszesz nie ma czegos takiego jak trappling przynajmniej nie w JKD. "Odpowiem Ci Michał - to co widziałem na filmach, i opisy w książkach jakie pod patronatem Lee zostały wydane, wygląda jak zapożyczenie kopnięć z karate. Lee nie odkrył Ameryki, jego rozwiązania w tym zakresie żadnej rewolucji nie wniosły. [...]

    Odpowiedzi: 1387 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-22 20:17:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ty nawet nie wiesz o czym piszesz nie ma czegos takiego jak trappling przynajmniej nie w JKD. "Odpowiem Ci Michał - to co widziałem na filmach, i opisy w książkach jakie pod patronatem Lee zostały wydane, wygląda jak zapożyczenie kopnięć z karate. Lee nie odkrył Ameryki, jego rozwiązania w tym zakresie żadnej rewolucji nie wniosły. [...]

    Odpowiedzi: 1387 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-28 11:42:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Bo co w gruncie rzeczy się liczy ? Liczy się makro. M A K R O To się liczy. Nie tylko i wyłącznie. Bo liczy się również ilość błonnika, witamin, minerałów, jakość białka jakie spożywamy. Liczy się trening. Liczy się regeneracja. Liczą się dziesiątki innych rzeczy. A nie liczy się tylko i wyłącznie ilość brązowego czy dzikiego ryzu plus [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-10 21:38:30 Szacuny postu: 14 (cały temat: 0)
  • [...] i zrozumiałe dla wszystkich bez zadnych naukowych dywagacji. producenci ktorzy w swoim skladzie produktu pisza o peptydach zauwazcie co bardzo wazne nie podaja ani ile ani jakie konkretnie peptydy sa w danym produkcie!! jakie najlepsze? Oczywiście te jakie wykorzystywane sa w medycynie a wiec formie juz ketokwasow np praparat Ketosteril. [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 10501 Data: 2008-06-12 17:19:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dosc ze liczy - to musi jesc wszytsko - nic nie moze dokladac - nawet glupie mleko - jesli wogole pije tez musi lac co do mililitra. Bo naleje te 20ml wiecej wiec juz bedzie jakies 10kcal wiecej. To jest skrajnosc - chora skrajnosc! Po pierwsze nie mamy pewnosci ze produkty jakie kupujemy maja dokaldnie tyle ile pisze na etykietach - to sa [...]

    Odpowiedzi: 1356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-03 03:30:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] uznaję za udany w 50%. Czy dalej tak będę twierdził - pokaże co wyjdzie po redukcji. Jaki będzie wygląd, parametry po wycince. Będę wiedział, czy taki cykl jest dla mnie, jakie parametry diety są optymalne aby sylwetka cały rok była przyjemna dla oka stojąc na przeciw lustra (a dzisiaj nie jest). WYBRANE SUPLE W pierwszej części testu [...]

    Odpowiedzi: 703 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-11 21:57:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przasadzac w zadna ze stron ale spozywanie 5-10kaps omegi 30% ew. zmniejszy proporcje 06:03 ktos nie ma pewnosci - wystarczy policzyc sobie kilka produktow tluszczowych jakie spozywamy i zobaczyc ile tam jest o6 a ile 03 wtedy bedziemy sie orietnowac gdzie mam nlizej czy 1:1 czy moze 30:1 (06:03) Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-05-08 [...]

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-08 19:09:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Insulina dla 'laików'.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] w granicach 100 Znakomita wartość : wynik powyżej 200" czyli według tego funkcja wydzielnicza mojej trzustki jest naprawde marna. i tu pojawia sie cos czego nie ogarniam. jakie wartości musiałyby byc żeby wynik wyszedł ok 200 ? (sugerujący znakomita wartość) poziom insuliny przykładowo musiałby być ok 10 uIU/ml czyli 70pmol/L poziom glukozy [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 12123 Data: 2013-12-20 20:02:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i glownie nie jako sposob pozbywania sie fatu - ale sposob na polepszenie wrazliwosci insulinowej! czytelem o przypadkach (t-nation) o spozywaniu 45-60kaspow 0-3 (nie wiem jakie stezenie ale jesli ~30% to przy 60kaps wychodzi 20g epa/dha z samych kaspow!) to jest moze i sposob ale czy najlpeszy i na dluzsza meta to nie jestem pewien. zwykle/dla [...]

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-26 16:26:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Insulina dla 'laików'.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Skoro była mowa o tłuszczu wisceralnym to w jaki sposób można w miarę dokładnie oszacować jego ilość w naszym organizmie? Są na to jakieś badania? Skoro są osoby szczupłe o podwyższonym poziomie tego tłuszczu w organizmie, to jakie czynniki wpływają na jego gromadzenie? Z góry dziękuję, jeśli ktoś wyjaśni te kwestie.

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 12123 Data: 2013-12-09 23:26:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)